TRANSIÇÃO | Vídeo sobre saúde mental antecipa medidas a serem tomadas para quando o isolamento acabar
Com o início da flexibilização por parte do governo estadual, ao permitir a reabertura de estabelecimentos comerciais familiares de pequeno porte, até quem ainda permanece em distanciamento social já imagina como será sua rotina quando o isolamento acabar. O 23º vídeo da série sobre saúde mental, produzida pelo Tribunal de Justiça do Maranhão, analisa aspectos e antecipa orientações para quem vive a expectativa da transição.
A psicóloga Ingrid Rodrigues fala sobre medos comuns a muita gente nessa fase. Não o medo concreto, para o qual as pessoas podem buscar informações sobre medidas de segurança, explica a profissional do TJMA. Mas o medo que atrapalha, que paralisa, do qual a pessoa não tem controle, baseado em situações que a gente ainda não administrou.
Um dos medos que a psicóloga destaca é o gerado pela dúvida sobre como será essa volta aos poucos - ao trabalho, à escola, às atividades de lazer - a uma rotina que ninguém tem certeza de como será. Outro medo é causado pelo desconforto de ter que usar máscara enquanto estiver fora de casa, que em breve vai demandar mais tempo.
E é para orientar o púbico a reaprender a administrar os medos, de quem já estava acostumado ao isolamento, e se preparar para o uso mais constante de máscara, sem muito desgaste emocional, que Ingrid Rodrigues traz novas dicas neste vídeo produzido pela Coordenadoria de Serviço Médico, Odontológico e Psicossocial da Diretoria de Recursos Humanos do TJMA.
Assista ao 23º vídeo da série.
Comunicação Social do TJMA
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